6月17日のおすすめ厳選レシピ

管理栄養士が選ぶおすすめ日替わりレシピ

鰯のソテー フレッシュトマトソース

by うさぎのシーマ
192kcal
1.0g
鰯は生活習慣病には欠かせないDHA・EPAが豊富。さらに最大の特徴はカルシウムの吸収を高めるビタミンDがたっぷりです!