1月20日のおすすめ厳選レシピ

管理栄養士が選ぶおすすめ日替わりレシピ

簡単中華 鱈とブロッコリーの旨塩炒め

by emyo
161kcal
1.2g
あっさりとしたたらを、にんにくとしょうがの効いた塩だれで炒めます。焼き付けたブロッコリーの食感がよく、満足感もばっちり。