美的キッチン

美肌&デトックス野菜スープ

  • 271 kcal
  • 食塩 2.8 g
美的キッチン
具だくさんのおかずにもなるスープです。ハーブの香りでいつもとはひと味違った雰囲気を楽しめます。おもてなしの一品にも。
エネルギー
271 kcal
食塩相当量
2.8 g
たんぱく質
18.5 g
脂質
7.5 g
炭水化物
41.9 g
糖質
25.9 g
食物繊維
16.0 g
コレステロール
34 mg
カリウム
1618 mg
カルシウム
78 mg
リン
303 mg
2.0 mg
亜鉛
1.2 mg
ビタミンD
0.1 µg
ビタミンB12
0.1 µg
ビタミンC
91 mg
葉酸
145 µg
エネルギー
271 kcal
食塩相当量
2.8 g
たんぱく質
18.5 g
脂質
7.5 g
炭水化物
41.9 g
糖質
25.9 g
食物繊維
16.0 g
コレステロール
34 mg
カリウム
1618 mg
カルシウム
78 mg
リン
303 mg
2.0 mg
亜鉛
1.2 mg
ビタミンD
0.1 µg
ビタミンB12
0.1 µg
ビタミンC
91 mg
葉酸
145 µg
鶏ささみ(または鶏むね肉)、セロリ、ピーマン、た…
材料: 鶏ささみ(または鶏むね肉)、セロリ、…

* 掲載レシピの分量は美的本誌とは異なる場合がございます。


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