材料(1人分)
- 【水炊き】
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- 豆腐(絹ごし)
- 50 g
- ぐれ(めじな)の切り身(または鯛)
- 60 g
- 海老
- 15 g
- 葉にんにく
- 20 g
- 春菊
- 10 g
- 白菜
- 40 g
- 生椎茸
- 10 g
- 人参
- 15 g
- くずきり
- 10 g
- だし昆布
- 2 g
- 大根
- 30 g
- やっこ葱(あさつき)
- 3 g
- 【土佐酢】
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- 酢
- 小さじ1/2強 (3 g)
- 柚子酢(無塩タイプ)
- 小さじ1/3強 (2 g)
- だし昆布
- 0.5 g
- 花かつお
- 1 g
- こいくちしょうゆ
- 小さじ2/3 (4 g)
- みりん
- 小さじ1/3 (2 g)
- たまりしょうゆ
- 小さじ1/6 (1 g)
- 酒
- 小さじ1/6強 (1 g)
- 水
- 大さじ1と1/4弱 (18 g)
分量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、 食べられる部分の分量を表示しています。