材料（1人分）
- アボカド
- 20 g
- サニーレタス
- 20 g
- ミニトマト
- 15 g
- 紫玉ねぎ（なければ玉ねぎでも可）
- 15 g
- セロリ
- 10 g
- スプラウト
- 10 g
- カッテージチーズ
- 大さじ2/3 (10 g)
- アーモンド
- 3 g
- 赤いドレッシング
-
- Aりんご（すりおろしたもの）
- 25 g
- Aオリーブ油
- 小さじ1 (4 g)
- Aレモン汁
- 大さじ1/2 (7.5 g)
- A塩
- 0.5 g
- A赤のビーツ
- 0.3 g
分量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、 食べられる部分の分量を表示しています。