材料（1人分）
- 鶏むね肉
- 125 g
- 酒
- 大さじ1/2 (7.5 g)
- 片栗粉
- 適量
- キャベツ
- 100 g
- オリーブオイル
- 大さじ1/2 (6 g)
- きほんの水だし
- 33.5 g
- 【梅肉はちみつだれ】
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- Ａ 梅肉
- 10 g
- Ａ はちみつ
- 大さじ1/2 (10.5 g)
- Ａ きほんの水だし
- 15 g
- Ａ ごま油
- 小さじ1/4 (1 g)
- 【ごまだれ】
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- B きほんの水だし
- 15 g
- B 白すりごま
- 大さじ1 (7.5 g)
- B しょうゆ
- 小さじ1/2 (3 g)
- B 砂糖
- 小さじ1/4 (0.8 g)
分量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、 食べられる部分の分量を表示しています。