材料(1人分)
- ヨーグルト(無糖)
- 60 g
- 絹ごし豆腐
- 40 g
- はちみつ
- 小さじ1 (7 g)
- グラニュー糖
- 小さじ1/2 (2 g)
- 牛乳
- 大さじ1と1/3 (20 g)
- 粉ゼラチン
- 小さじ1弱 (2.5 g)
- 湯
- 大さじ1 (15 g)
- ブルーベリージャム
- 小さじ2/3強 (5 g)
- ミントの葉
- 少々
分量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、 食べられる部分の分量を表示しています。
豆腐とヨーグルトで作るレアチーズケーキ風味のデザート。さっぱりとした味でつるりと食べられます。
分量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、 食べられる部分の分量を表示しています。
ペーパータオルを敷いたざるにヨーグルトを入れて15分ほどおき、水切りをします。ゼラチンは分量の湯で溶かします。
ボウルにヨーグルトと絹ごし豆腐を入れ、なめらかになるまでよく混ぜたら、はちみつとグラニュー糖を加えてさらに混ぜます。
ゼラチンと牛乳を混ぜ、2に加えます。
3を好みの容器に入れて冷蔵庫で冷やし固めます。
固まったら、スプーンですくって盛り付けます。ブルーベリージャムをかけていただきます。
※こちらのレシピは、甘さ控えめです。お好みで砂糖の量を調整してください。
https://oishi-kenko.com/recipes/14033