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バナナコーンフレーク(味覚麻痺時に)

管理栄養士のおすすめコメント

コーンフレークと牛乳にバナナを添えて。コーンフレークのザクザク感も牛乳でふやかせば、口内炎のときでも食べやすくなります。

栄養価(1人分)

煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記のリストから除いてあります。

材料(1人分)

コーンフレーク
40 g
バナナ
40 g
牛乳
200 ml
ミント(あれば)
0.5 g

分量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、 食べられる部分の分量を表示しています。

手順

1

バナナを1cm厚の輪切りにします。

2

器にコーンフレーク盛り、バナナをのせ、牛乳をかけていただきます。

3

少し時間を置いてコーンフレークをやわらかくすると食べやすいです。牛乳をヨーグルトに変えてもおいしくいただけます。

https://oishi-kenko.com/recipes/14230