材料（1人分）
- 中華めん
- 130 g
- サラダ油
- 小さじ1/2 (2 g)
- A チャーシュー（細切り）
- 20 g
- A なると（細切り。かまぼこでも可）
- 20 g
- A キャベツ（一口大に切る）
- 60 g
- A もやし
- 50 g
- A 長ねぎ（斜め薄切り）
- 20 g
- B 水
- 80 ml
- B 顆粒鶏ガラスープの素
- 小さじ1/2 (1.3 g)
- B オイスターソース
- 小さじ1弱 (5.4 g)
- B こしょう
- 少々
- 小ねぎ（小口切り）
- 2 g
- 紅しょうが
- 3 g
分量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、 食べられる部分の分量を表示しています。