材料(1人分)
- あじ(3枚おろし)
- 70 g
- A酒
- 小さじ1 (5 g)
- A塩
- 0.1 g
- Aこしょう
- 少々
- 片栗粉
- 適量
- 玉ねぎ
- 30 g
- ピーマン
- 15 g
- にんじん
- 15 g
- サラダ油
- 小さじ3/4 (3 g)
- はちみつ黒酢あん
-
- 黒酢
- 大さじ1/2 (7.5 g)
- 酒
- 小さじ1 (5 g)
- しょうゆ
- 小さじ1 (6 g)
- はちみつ
- 小さじ1 (7 g)
- いりごま
- 小さじ1/2 (1.5 g)
分量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、 食べられる部分の分量を表示しています。