すぐ使える新玉ジャポネソース すぐ使える新玉ジャポネソース

すぐ使える新玉ジャポネソース

  • エネルギー 14 kcal
  • 食塩相当量 0.3 g

すぐ使える新玉ジャポネソース

  • エネルギー 14 kcal
  • 食塩相当量 0.3 g
MyDiningさんのレシピ

玉ねぎたっぷりのさっぱりとしたソース。ハンバーグやお肉のソテー、サラダと相性抜群です。※表示の栄養価は大さじ1杯分


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
14 kcal
たんぱく質
0.3 g
脂質
0.5 g
炭水化物
1.7 g
糖質
1.5 g
コレステロール
0 mg
食塩相当量
0.3 g
食物繊維
0.2 g
カリウム
24 mg
カルシウム
2 mg
マグネシウム
2 mg
リン
7 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
ビタミンA
0 µg
ビタミンE
0.1 mg
ビタミンB1
0.01 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
2 µg
ビタミンC
1 mg
ビタミンD
0.0 µg
エネルギー
14 kcal
たんぱく質
0.3 g
脂質
0.5 g
炭水化物
1.7 g
糖質
1.5 g
コレステロール
0 mg
食塩相当量
0.3 g
食物繊維
0.2 g
カリウム
24 mg
カルシウム
2 mg
マグネシウム
2 mg
リン
7 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
ビタミンA
0 µg
ビタミンE
0.1 mg
ビタミンB1
0.01 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
2 µg
ビタミンC
1 mg
ビタミンD
0.0 µg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 新玉ねぎ
  • にんにく
  • しょうが
  • A 砂糖
  • A みりん
  • A 酒
  • A 米酢
  • A しょうゆ
  • A サラダ油
  • 新玉ねぎ
  • にんにく
  • しょうが
  • A 砂糖
  • A みりん
  • A 酒
  • A 米酢
  • A しょうゆ
  • A サラダ油

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  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
新玉ねぎは皮をむき、すりおろし、ボウルに入れます。

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