材料(1人分)
- A卵白
- 小さじ1強 (6 g)
- A砂糖
- 小さじ2/3 (2 g)
- B卵黄
- 3 g
- B砂糖
- 小さじ1と1/3 (4 g)
- レモン汁
- 0.5 g
- カッテージチーズ
- 小さじ1と2/3 (8.3 g)
- プレーンヨーグルト
- 小さじ1と2/3 (8.3 g)
- 薄力粉
- 小さじ1弱 (2.5 g)
- グラハムクラッカー
- 6 g
- バター
- 小さじ1/2 (2 g)
分量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、 食べられる部分の分量を表示しています。
カロリー、脂質控えめで口当たり軽いチーズケーキ。そのままでもOKですが、フルーツを添えて可愛くアレンジしても。
分量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、 食べられる部分の分量を表示しています。
※手順は1人分の12倍量(12人分)、21×15×3cmバットで作成した場合です。
グラハムクラッカーを細かく砕き、溶かしたバターを加えて混ぜ、バットに敷く。
オーブンを180度に予熱する。
A卵白に砂糖を入れて泡立て、しっかりしたメレンゲを作る。
ボウルにBの卵黄と砂糖を入れ、ハンドミキサーで白っぽくなるまでよく混ぜる。
5にカッテージチーズとヨーグルト、レモン汁を入れてミキサーでよく混ぜる。
6に茶こしで薄力粉をふるい入れ、ミキサーで軽く混ぜる。
7に4のメレンゲの半分を入れて、ゴムベラでさっくり混ぜる。残りのメレンゲを入れてさっくり混ぜる。
バットに流し入れる。
表面を平らにならして、オーブンで25~30分焼く。
粗熱が取れたら、切り分ける。
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