キャベツ のレシピ 32

■検索条件

検索キーワード : キャベツ

食材少なめ

レシピの種類 : 主菜・主食

1/4次»
by おいしい健康
豚肉はカリッと焼いてソースを絡めるだけ。香ばしい香りの豚肉と シャキッと甘みあるキャベツが食欲をそそります。
材料: 豚バラ肉(薄切り)、キャベツ、片栗粉、中濃ソース、粗びき黒こしょう
by おいしい健康
材料2つでできるボリュームおかず。春先のキャベツは特に外側の葉にカルシウムが多く、その吸収を助けるビタミンKも豊富です。
材料: キャベツ(大きめの葉)、牛切り落とし肉(小さめに切る)、オリーブ油、…
by おいしい健康
鶏むね肉を使った、辛みのないお腹にやさしいホイコーロー。甜麺醤を使うことで本格的な味わいに。
材料: 鶏むね肉、塩、酒、片栗粉、キャベツ、ピーマン、ごま油、Aしょうゆ、A…
by santababy
鶏むね肉を使った一口サイズのチキンカツ。マヨネーズで下味をつけてから揚げると、やわらかくなり、臭みがおさえられます。
材料: 鶏むね肉(皮なし)、マヨネーズ(低カロリータイプ)、パン粉、サラダ油…
by おいしい健康
とろーり半熟卵にキャベツをからめて食べると美味。オーブントースターで作るので、忙しい朝にもぴったりです。
材料: せん切りキャベツ、ベーコン(1cm短冊切り)、卵(Mサイズ)、塩、粗…
by おいしい健康
だし巻き卵とたっぷりのキャベツをぎゅーっと挟んだサンドイッチ。食べごたえも満点なので、朝食でもランチにもピッタリです。
材料: 食パン(8枚切り、1人2枚)、市販 だし巻き卵、せん切りキャベツ、A…
by ぽっぽっぽ☆
キャベツとウインナーは一緒にゆでて、手間と時間を短縮。忙しい朝にもうれしい簡単スピードレシピです。
材料: ライ麦入りロールパン(1人2個)、ウインナー(1人2本)、キャベツ(…
by moj
フライパン1枚のお手軽レシピ。食材数も少なく、合わせ調味料を作って、さっと炒めれば出来上がりです。
材料: 鶏むね肉(皮なし)、片栗粉、キャベツ、Aしょうゆ、A酒、サラダ油、B…
by みっこ*mikko
小麦粉をお肉にまぶしてから調理することで、たれが絡みやすくなり、少量のたれで味付けが可能になるため減塩に繋がります。
材料: 豚かたロース肉(脂身なし)、小麦粉、サラダ油、Aめんつゆ(ストレート…
by もへほっぺ
食パンに千切りキャベツと卵をのせて焼くだけ!栄養バランスがよく、忙しい朝におすすめの一品です。
材料: ライ麦食パン、千切りキャベツ、卵(Mサイズ)、塩、粗挽き胡椒