• おくらのピリ辛

    • 25 kcal
    • 食塩 0.4 g
    ななクレープ
    常備しておける糸寒天は、カロリーゼロで食物繊維たっぷりの優れものです。便秘の予防や余分なコレステロールの排出に役立ちます
    エネルギー
    25 kcal
    たんぱく質
    1.0 g
    脂質
    0.9 g
    炭水化物
    4.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.4 g
    食物繊維
    1.7 g
    カリウム
    100 mg
    エネルギー
    25 kcal
    たんぱく質
    1.0 g
    脂質
    0.9 g
    炭水化物
    4.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.4 g
    食物繊維
    1.7 g
    カリウム
    100 mg
    オクラ、塩、糸寒天、にんじん、Aコチュジャン、A…
    材料: オクラ、塩、糸寒天、にんじん、Aコチュジャン、Aめんつゆ、A砂糖、Aすり…
  • 大根と人参の彩り胡麻サラダ

    • 50 kcal
    • 食塩 0.7 g
    annnnn
    かまぼこと糸寒天でヘルシー!食物繊維が豊富でカロリー0の糸寒天は血糖値の安定に働くだけでなく、中性脂肪が気になる方にも◎
    エネルギー
    50 kcal
    たんぱく質
    2.7 g
    脂質
    1.8 g
    炭水化物
    7.0 g
    コレステロール
    2 mg
    食塩相当量
    0.7 g
    食物繊維
    2.8 g
    カリウム
    220 mg
    エネルギー
    50 kcal
    たんぱく質
    2.7 g
    脂質
    1.8 g
    炭水化物
    7.0 g
    コレステロール
    2 mg
    食塩相当量
    0.7 g
    食物繊維
    2.8 g
    カリウム
    220 mg
    A大根、Aにんじん、Aかに風味かまぼこ、糸寒天、…
    材料: A大根、Aにんじん、Aかに風味かまぼこ、糸寒天、かいわれ大根、B白すりご…