レシピ数 : 1 品
  • 新玉ねぎとかぶのスープ仕立て

    • 98 kcal
    • 食塩 1.1 g
    どんぴんたん
    新玉ねぎとかぶの甘みと、とろける食感が楽しめます。ともに水分の多い食材ですので、ラップをし、野菜室で保存しましょう。
    エネルギー
    98 kcal
    食塩相当量
    1.1 g
    たんぱく質
    4.7 g
    脂質
    5.6 g
    炭水化物
    9.4 g
    糖質
    7.4 g
    食物繊維
    2.0 g
    コレステロール
    11 mg
    カリウム
    356 mg
    カルシウム
    31 mg
    リン
    99 mg
    0.6 mg
    亜鉛
    0.5 mg
    ビタミンD
    0.1 µg
    ビタミンB12
    0.2 µg
    ビタミンC
    27 mg
    葉酸
    48 µg
    エネルギー
    98 kcal
    食塩相当量
    1.1 g
    たんぱく質
    4.7 g
    脂質
    5.6 g
    炭水化物
    9.4 g
    糖質
    7.4 g
    食物繊維
    2.0 g
    コレステロール
    11 mg
    カリウム
    356 mg
    カルシウム
    31 mg
    リン
    99 mg
    0.6 mg
    亜鉛
    0.5 mg
    ビタミンD
    0.1 µg
    ビタミンB12
    0.2 µg
    ビタミンC
    27 mg
    葉酸
    48 µg
    新玉ねぎ、かぶ、ショルダーベーコンスライス、にん…
    材料: 新玉ねぎ、かぶ、ショルダーベーコンス…
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