きれいな肌になりたいレシピ全667品 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康

レシピ数： 231 品

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パプリカのグリル焼き
11 kcal

食塩 0.0 g
おいしい健康

パプリカそのものの甘味が感じられる一品です。じっくり焼くごとに甘味が増します。お弁当に彩りが欲しい時にもおすすめ。

エネルギー

11 kcal

食塩相当量

0.0 g

たんぱく質

0.4 g

脂質

0.1 g

炭水化物

2.9 g

糖質

2.3 g

食物繊維

0.6 g

コレステロール

0 mg

カリウム

84 mg

カルシウム

3 mg

リン

9 mg

鉄

0.2 mg

亜鉛

0.1 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

68 mg

葉酸

27 µg

エネルギー

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カルシウム

3 mg

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鉄

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亜鉛

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ビタミンD

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ビタミンB12

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ビタミンC

68 mg

葉酸

27 µg
赤パプリカ

材料：赤パプリカ

簡単・手軽

食材少なめ

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カリウム

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きれいな肌になりたい

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