• 洋風きんとん

    • 92 kcal
    • 食塩 0.1 g
    おいしい健康
    黒こしょうがアクセント!素材の甘みを生かして砂糖はゼロ。クリームチーズでコクと旨味をプラスした、大人向けのきんとんです。
    エネルギー
    92 kcal
    たんぱく質
    1.2 g
    脂質
    2.6 g
    炭水化物
    15.6 g
    コレステロール
    7 mg
    食塩相当量
    0.1 g
    食物繊維
    1.5 g
    カリウム
    217 mg
    エネルギー
    92 kcal
    たんぱく質
    1.2 g
    脂質
    2.6 g
    炭水化物
    15.6 g
    コレステロール
    7 mg
    食塩相当量
    0.1 g
    食物繊維
    1.5 g
    カリウム
    217 mg
    さつまいも、クリームチーズ、ドライいちじく、白ワ…
    材料: さつまいも、クリームチーズ、ドライいちじく、白ワイン、粗挽き黒こしょう
  • 林檎と金柑のコンポート

    • 45 kcal
    • 食塩 0.0 g
    グリーンフード栄養士
    コンポートにすることでかたいりんごも柔らかく、歯の弱い方にも食べやすくなります。金柑の爽やかな香りと共にお楽しみ下さい。
    エネルギー
    45 kcal
    たんぱく質
    0.1 g
    脂質
    0.2 g
    炭水化物
    11.3 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    1.1 g
    カリウム
    64 mg
    エネルギー
    45 kcal
    たんぱく質
    0.1 g
    脂質
    0.2 g
    炭水化物
    11.3 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    1.1 g
    カリウム
    64 mg
    りんご、金柑、白ワイン、水、上白糖、ミントの葉
    材料: りんご、金柑、白ワイン、水、上白糖、ミントの葉
  • 里芋とごぼう 粉無しガトーショコラ

    • 81 kcal
    • 食塩 0.1 g
    あまぐりぐり
    ごぼうと里いもの野菜を使ったヘルシーケーキ。誰も野菜が入っているとは気づかない、しっとりした仕上がりです。
    エネルギー
    81 kcal
    たんぱく質
    2.7 g
    脂質
    2.0 g
    炭水化物
    11.7 g
    コレステロール
    53 mg
    食塩相当量
    0.1 g
    食物繊維
    1.2 g
    カリウム
    223 mg
    エネルギー
    81 kcal
    たんぱく質
    2.7 g
    脂質
    2.0 g
    炭水化物
    11.7 g
    コレステロール
    53 mg
    食塩相当量
    0.1 g
    食物繊維
    1.2 g
    カリウム
    223 mg
    里いも、ごぼう、塩、卵、Aココアパウダー、Aラム…
    材料: 里いも、ごぼう、塩、卵、Aココアパウダー、Aラム酒、A砂糖、豆乳(無調整…