和食 のレシピ 121

■検索条件

検索キーワード : 和食

食材少なめ

レシピの種類 : デザート・ドリンク

«前13/13
by olive11
長芋がナトリウムや老廃物の排出を促進します。また長芋の成分ムチンが糖質や脂質の吸収を遅らせて血糖値の上昇も防ぎます。
材料: 長いも(正味)、砂糖、卵、抹茶