さやいんげんみそ汁レシピ全品 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康

すべて

レシピ数： 1 品

かぼちゃといんげんのみそ汁
39 kcal

食塩 0.9 g
Snow＊Love

かぼちゃの甘みがたっぷり溶け出したやさしい味わいに。

エネルギー

39 kcal

食塩相当量

0.9 g

たんぱく質

1.7 g

脂質

0.5 g

炭水化物

8.4 g

糖質

6.7 g

食物繊維

1.7 g

コレステロール

0 mg

カリウム

192 mg

カルシウム

20 mg

リン

32 mg

鉄

0.5 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

14 mg

葉酸

24 µg

エネルギー

39 kcal

食塩相当量

0.9 g

たんぱく質

1.7 g

脂質

0.5 g

炭水化物

8.4 g

糖質

6.7 g

食物繊維

1.7 g

コレステロール

0 mg

カリウム

192 mg

カルシウム

20 mg

リン

32 mg

鉄

0.5 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

14 mg

葉酸

24 µg
かぼちゃ（皮付き）、さやいんげん、水、和風だしの…

材料：かぼちゃ（皮付き）、さやいんげん、水…

糖尿病

高血圧

シニア

＋3

献立に追加

お気に入りに
追加しました

お気に入りから
削除しました

98

お気に入り
エネルギー

39 kcal

食塩相当量

0.9 g

たんぱく質

1.7 g

脂質

0.5 g

炭水化物

8.4 g

糖質

6.7 g

食物繊維

1.7 g

コレステロール

0 mg

カリウム

192 mg

カルシウム

20 mg

リン

32 mg

鉄

0.5 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

14 mg

葉酸

24 µg

エネルギー

39 kcal

食塩相当量

0.9 g

たんぱく質

1.7 g

脂質

0.5 g

炭水化物

8.4 g

糖質

6.7 g

食物繊維

1.7 g

コレステロール

0 mg

カリウム

192 mg

カルシウム

20 mg

リン

32 mg

鉄

0.5 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

14 mg

葉酸

24 µg

検索条件

キーワード

食事のお悩みに合わせて絞り込む

調理時間で絞り込む

作り方で絞り込む

レシピ作者名で絞り込む

かぼちゃといんげんのみそ汁

検索条件

キーワード

食事のお悩みに合わせて絞り込む

調理時間で絞り込む

作り方で絞り込む

レシピ作者名で絞り込む

かぼちゃといんげんのみそ汁

会員登録して

あなたの献立を作りましょう

便利な機能がご利用できます