えび えび団子 のレシピ 4

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検索キーワード : えび えび団子

by トイロ*
えびのピンクとほうれん草の緑が食卓をはなやかに。えび団子はおでんや煮物などいろんなレシピに活用できます。
材料: えび団子、Aえび(ブラックタイガー)、A長ねぎ(みじん切り)、Aしょ…
by abichi
つなぎにはんぺんを使い、フワフワな仕上がりに。噛む力が弱くなった方でも食べやすい一品です。
材料: むきエビ(種類は何でも)、豚ひき肉、はんぺん、パセリ、バター、ケチャ…
by putimiko
お弁当にもお勧めの一品。海老、イカは高たんぱく、低カロリー。タウリンが豊富で、血中コレステロールを下げる働きがあります。
材料: えび(ブラックタイガー)、いか、玉ねぎ、A卵白、A片栗粉、A塩、A砂…
by shimaru
レモンの香りが爽やか!余分な調味料を使わなくても美味しく食べられます。低カロリーで、カロリーが気になる方にも安心の一品。
材料: むきえび、はんぺん、Aしょうが(みじん切り)、Aねぎ(みじん切り)、…