玉ねぎ スープ のレシピ 211

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検索キーワード : 玉ねぎ スープ

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by koto2ママ
シンプルに玉ねぎだけで作るスープ。やわらかく煮込んだ玉ねぎの甘みを味わえます。さっと簡単に作ることができます。
材料: 玉ねぎ、オリーブ油、水、顆粒コンソメ、塩、こしょう、乾燥パセリ
by 多摩たまこ
野菜の甘みがおいしいシンプルなスープ。野菜がたっぷりとれて、食べごたえも充分です。
材料: 玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、水、洋風スープの素、塩、こしょう、パセリ
by チアピーニョ
カレーの香りが食欲をそそり、具だくさんでお腹も満足。野菜をせん切りにしているので、食べやすく、早く出来上がります。
材料: 鶏ささ身、緑豆春雨、玉ねぎ、にんじん、しめじ、カレールー、水、Aケチ…
by ma31stm
食物繊維たっぷりスープ。特に大豆は血糖が気になる方の為の成分が豊富な万能食材!食材を大きく切る事で満足感もUP!
材料: 大豆(水煮)、しらたき、にんじん、しいたけ、たまねぎ、えのきだけ、ク…
by さくすみママ
野菜たっぷりのスープ。具材を大きめに切ることで食べごたえが出て、水分を減らすこともできるので減塩効果があります。
材料: じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、トマト、にんじん、セロリ、ベーコン、オ…
by yamita
このスープのポイントは大根。ほんのり野菜の甘さが感じられ、優しい味のスープになります。洋風にも和風にも合うスープです。
材料: Aにんじん、A鶏ささ身、A玉ねぎ、A大根、Aパプリカ(赤)、水、B顆…
by putimiko
食物繊維たっぷりの里いもとまいたけのスープ。野菜や鶏肉のうま味と、だしがきいているおかげで塩分も控えめです。
材料: 里いも、豆苗、舞茸、玉ねぎ、鶏もも肉(皮なし)、オリーブ油、無調整豆…
by cureo
豆と野菜がゴロゴロ、肉のうま味も加わったごちそう感あるスープです。
材料: 大豆水煮、にんじん、ごぼう、玉ねぎ、鶏もも(皮なし)、にんにく、オリ…
by cafe0305
特別な材料は入っていませんが濃厚で美味しいスープ!長芋の水溶性食物繊維は血糖値の上昇を緩やかにしてくれる働きが。
材料: ながいも、玉ねぎ、オリーブ油、A豆乳、A普通牛乳、A洋風スープの素、…
by チャーミル
朝や忙しい時にお手軽に作れるスープ。野菜のやさしい旨味と甘味がおいしいさを引き立てます。
材料: セロリ、玉ねぎ、にんじん、ベーコン、洋風スープの素、水、しょうゆ、粗…