レシピ数 : 1 品
  • 豚ニラキャベツのオムレツ

    • 251 kcal
    • 食塩 1.6 g
    ルロワ・モワ
    たっぷりの野菜をふわふわの卵で包んだ、食べ応え満点のオムレツ。ご飯にもパンにも合うメニューです。
    エネルギー
    251 kcal
    たんぱく質
    14.7 g
    脂質
    16.5 g
    炭水化物
    8.6 g
    コレステロール
    257 mg
    食塩相当量
    1.6 g
    食物繊維
    2.6 g
    カリウム
    539 mg
    エネルギー
    251 kcal
    たんぱく質
    14.7 g
    脂質
    16.5 g
    炭水化物
    8.6 g
    コレステロール
    257 mg
    食塩相当量
    1.6 g
    食物繊維
    2.6 g
    カリウム
    539 mg
    豚挽き肉、キャベツ、ニラ、にんにく、生姜、白ネギ…
    材料: 豚挽き肉、キャベツ、ニラ、にんにく、生姜、白ネギ、酒、鶏ガラスープの素、…