ヨーグルト のレシピ 151

■検索条件

検索キーワード : ヨーグルト

簡単・手軽

«前15/16次»
by yume2011
おからは、生活習慣病予防に効果的な大豆たんぱく質や、整腸作用のある食物繊維など、大豆の栄養がたっぷり詰まっています。
材料: 生おから、ホットケーキミックス、卵、ヨーグルト(プレーン)、砂糖、バ…
by やーこ(よいよい♪)
水切りヨーグルトにしたことでクリームチーズのような滑らかさに。フルーツにのせても、バケットにのせても美味しく食べられます
材料: ヨーグルト(プレーン)、はちみつ
by 武田の健康レシピ
和えるだけの簡単デザート。発酵食品のヨーグルトは、乳酸菌が腸内環境を整えます。
材料: 黄桃(缶詰)、白桃(缶詰)、無糖ヨーグルト、砂糖
by FarmersK
たんぱく質やミネラル豊富なヨーグルトと、ビタミンや食物繊維が豊富な果物のセットは、不足しがちな栄養素を補うベストコンビ!
材料: バナナ、キウイフルーツ、A ヨーグルト、A 練乳
by ☆めぐぅー☆
ヨーグルトを少し加えると酸味が加わりさっぱりと食べられます。じゃがいものビタミンCがコラーゲンの生成を助け老化を予防も。
材料: じゃがいも、明太子、マヨネーズ、低脂肪ヨーグルト、塩こしょう、青ねぎ…
by 武田の健康レシピ
ヨーグルトの酸味がおいしいゼリーです
材料: ヨーグルト(無糖)、桃の缶詰、砂糖、牛乳、ゼラチン、水(ゼラチン用)
by kiri19
ヨーグルトを使ったさわやかなデザート。寒天でカロリーも少なくヘルシー!血糖値の急上昇も抑えてくれます。
材料: 無糖ヨーグルト、水、砂糖、粉寒天、フルーツ缶
6月が旬のアメリカンチェリー。砂糖は使わずチェリーの甘みだけでも充分!爽やかで美味しいヨーグルトです
材料: アメリカンチェリー、ヨーグルト、ミント
by annnnn
色とりどりのフルーツをヨーグルトであえて。フルーツとヨーグルトの酸味が好相性。お子さんのおやつとしてもおすすめです。
材料: プレーンヨーグルト、バナナ、キウイフルーツ、グレープフルーツ、レモン…
by mayumiyumi
豆乳と寒天で糖質やコレステロールの吸収を抑制、血糖値も下げてくれます。カリウムがナトリウムを排泄するので高血圧予防にも!
材料: 調整豆乳、糸寒天、水、砂糖、ヨーグルト、ブルーベリージャム