関節リウマチをお持ちの方、そのご家族の方に、おいしい健康アプリ1年間利用権（7,000円相当）を無料でプレゼントいたします。
スマートフォンアプリ（またはウェブサイト）『おいしい健康』では、1万品の管理栄養士監修レシピと約100万件の疾患別メニューという豊富な選択肢から、自分やご家族の健康状態に適した栄養バランスの食事を見つけることができます。
関節リウマチをお持ちの方向けには、関節への負担を軽減する調理法や併発しやすい貧血・骨粗しょう症を予防できるレシピを多数ご用意しています。
①②のいずれの条件も満たしている方
①関節リウマチの確定診断を受けている方、またはそのご家族の方
②おいしい健康のアカウントをお持ちでない方
STEP1：
応募フォーム
より簡単なアンケートに回答
STEP2：対象者には事務局より無料クーポンを送付
アンケート確認後、ご入力いただいたメールアドレス宛にクーポンURLをお送りします。
※送付まで、アンケートご回答日より5営業日ほどかかる可能性がございます。
STEP3：おいしい健康アカウント作成▶ご利用開始
STEP2のURLよりおいしい健康会員登録/アカウント作成を行ってください。
※食事テーマは必ず「関節リウマチ」をお選びください。
下記のURLもしくは二次元コードよりアクセスし、申し込みフォームに必要事項をご入力の上、お申し込みください。
https://oishi-kenko.com/katgut/racampaign_form_from_news_2308
※外部サイトへ移動します
無料ご利用期間中（利用開始日から1年間）に、食事テーマで「関節リウマチ」の選択が確認できない場合は、無料での利用は停止させて頂く可能性がございます。
スマートフォンアプリ（またはウェブサイト）『おいしい健康』では、1万品の管理栄養士監修レシピと約100万件の疾患別メニューという豊富な選択肢から、自分やご家族の健康状態に適した栄養バランスの食事を見つけることができます。
・適正体重を保つ為に、適正エネルギーをとる
BMIや活動量、年齢に合わせて、適正エネルギーは異なります。 体重は重すぎると関節に負担がかかり、やせすぎていると体力が衰えて感染症にかかりやすくなるなどの心配もでてきます。 食事によって十分な栄養をバランスよくとり、適切な体重を維持するようにしましょう。
・関節への負担を減らす工夫
調理には細かい作業や、重い調理器具などを使用する場面も多く、関節に痛みや変形がある場合、困難と感じることがあります。 おいしい健康では、包丁を使わない、細かい作業を必要としないなどの、関節への負担を軽減する調理方法のアイディアがつまったレシピがあります。 その他、関節リウマチがある方用の補助具を活用することもおすすめです。
・良質なたんぱく質や鉄分、カルシウムを積極的にとる
関節リウマチでは、貧血や骨粗しょう症などを併発しやすいため、鉄分やカルシウム、良質なたんぱく質を積極的にとるようにしましょう。 鉄の吸収の助けとなるビタミンCや、カルシウムの吸収の助けとなるビタミンDを合わせてとることもおすすめです。
症状や体型に合わせた食事は重要ですが、毎日の生活の中でうまく取り入れるのは困難なものです。 AI献立や栄養管理支援アプリの便利な機能で関節リウマチの治療を支える食事を、簡単に手軽に実現できます。
① 関節に配慮した調理法に着目したレシピコンテンツ
関節への負担が気になるときなど、気になる症状や簡単にできる調理法から絞り込んでレシピ検索ができます。 他にも調理時間での絞り込みや栄養価順での並び替えなどにも対応しており、そのときの自分にあったレシピがすぐ見つかります。
② 栄養バランスが瞬時にわかる
献立帳機能を利用して栄養バランスが良いか悪いかを瞬時に確認することができます。 ご飯、主菜、副菜、汁物と組み合わせた時の栄養価もグラフで表示され、一眼で栄養がわかります。
③ 「A.I.おすすめ献立」があれば、献立を考える手間いらず
エネルギーや脂質など、自分の体型や年齢にぴったりの献立を提案します。 約90万件の疾患別献立データを活用することで、献立に悩むことのない食事作りと栄養管理を実現します。
下記のURLもしくは二次元コードよりアクセスし、申し込みフォームに必要事項をご入力の上、お申し込みください。
https://oishi-kenko.com/katgut/racampaign_form_from_news_2308
※外部サイトへ移動します
dx-campaign@oishi-kenko.com （おいしい健康キャンペーン事務局）
