12月18日のおすすめ厳選レシピ

管理栄養士が選ぶおすすめ日替わりレシピ

レンジで簡単!!白菜とシーチキンの蒸し煮

by ひとひらの葉っぱ
50kcal
0.7g
白菜はグルタミン酸、ツナにはイノシン酸という旨味の成分が。材料はシンプルでも美味しさ◎。塩分控えめなのも◎。