4月21日のおすすめ厳選レシピ

管理栄養士が選ぶおすすめ日替わりレシピ

簡単 かつおの茗荷ポン酢和え 大葉トマト添え

by yukichyy
113kcal
0.9g
3ステップのお手軽レシピ。大葉やみょうがの風味をいかして塩分も控えめです。鰹は不足しやすい鉄が多く含まれます。