今日の一品
本当においしい、管理栄養士が選んだ一品
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本当においしい、管理栄養士が選んだ一品
さわらときのこのとろみ炒め
- 189 kcal
- 食塩 1.3 g
4月14日
「さわらに片栗粉をまぶすことでうま味を閉じ込め、少量の調味料でも味がよく絡みます。しいたけ、しめじで食物繊維が補える一皿。」
さわらときのこのとろみ炒め
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189 kcal
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食塩
1.3 g
- 189 kcal
- 食塩 1.3 g
4月14日
「さわらに片栗粉をまぶすことでうま味を閉じ込め、少量の調味料でも味がよく絡みます。しいたけ、しめじで食物繊維が補える一皿。」
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さわらときのこのとろみ炒め
- 189 kcal
- 食塩 1.3 g
4月14日
「さわらに片栗粉をまぶすことでうま味を閉じ込め、少量の調味料でも味がよく絡みます。しいたけ、しめじで食物繊維が補える一皿。」
さわらときのこのとろみ炒め
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1.3 g
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4月14日
「さわらに片栗粉をまぶすことでうま味を閉じ込め、少量の調味料でも味がよく絡みます。しいたけ、しめじで食物繊維が補える一皿。」
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