今日の一品
本当においしい、管理栄養士が選んだ一品
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本当においしい、管理栄養士が選んだ一品
かじきとピーマンのぽん酢炒め
- 169 kcal
- 食塩 1.3 g
7月13日
「かじきをさっぱりとぽん酢しょうゆで炒めます。下味に漬けることで、魚の臭みがやわらいで食べやすくなりますよ。」
かじきとピーマンのぽん酢炒め
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169 kcal
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食塩
1.3 g
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- 食塩 1.3 g
7月13日
「かじきをさっぱりとぽん酢しょうゆで炒めます。下味に漬けることで、魚の臭みがやわらいで食べやすくなりますよ。」
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かじきとピーマンのぽん酢炒め
- 169 kcal
- 食塩 1.3 g
7月13日
「かじきをさっぱりとぽん酢しょうゆで炒めます。下味に漬けることで、魚の臭みがやわらいで食べやすくなりますよ。」
かじきとピーマンのぽん酢炒め
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食塩
1.3 g
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「かじきをさっぱりとぽん酢しょうゆで炒めます。下味に漬けることで、魚の臭みがやわらいで食べやすくなりますよ。」
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