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本当においしい、管理栄養士が選んだ一品
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厚揚げとかぶのそぼろあんかけ
- 210 kcal
- 食塩 1.5 g
管理栄養士 まつもと
4月13日
「うま味たっぷりのそぼろあんが、柔らかく甘味のあるかぶに染み込んでで絶品。優しい味わいにほっとします。かぶの葉は彩りがきれいで栄養価もよく、他に葉物野菜を買わなくていいので、いつも丸ごと使います。」
厚揚げとかぶのそぼろあんかけ
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210 kcal
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食塩
1.5 g
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- 食塩 1.5 g
管理栄養士 まつもと
4月13日
「うま味たっぷりのそぼろあんが、柔らかく甘味のあるかぶに染み込んでで絶品。優しい味わいにほっとします。かぶの葉は彩りがきれいで栄養価もよく、他に葉物野菜を買わなくていいので、いつも丸ごと使います。」
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- 食塩 1.5 g
管理栄養士 まつもと
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「うま味たっぷりのそぼろあんが、柔らかく甘味のあるかぶに染み込んでで絶品。優しい味わいにほっとします。かぶの葉は彩りがきれいで栄養価もよく、他に葉物野菜を買わなくていいので、いつも丸ごと使います。」
厚揚げとかぶのそぼろあんかけ
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210 kcal
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食塩
1.5 g
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管理栄養士 まつもと
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「うま味たっぷりのそぼろあんが、柔らかく甘味のあるかぶに染み込んでで絶品。優しい味わいにほっとします。かぶの葉は彩りがきれいで栄養価もよく、他に葉物野菜を買わなくていいので、いつも丸ごと使います。」
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