今日の一品
本当においしい、管理栄養士が選んだ一品
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本当においしい、管理栄養士が選んだ一品
たらとかぶのクリーム煮
- 219 kcal
- 食塩 1.3 g
管理栄養士 こばやし
1月20日
「牛乳の代わりに豆乳を使って脂質を抑えたクリーム煮。たらは塩を振って水けをしっかり拭き取ることで臭みがとれてよりおいしくいただけますよ。野菜がゴロっとしていて食べ応えも充分です。」
たらとかぶのクリーム煮
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219 kcal
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食塩
1.3 g
- 219 kcal
- 食塩 1.3 g
管理栄養士 こばやし
1月20日
「牛乳の代わりに豆乳を使って脂質を抑えたクリーム煮。たらは塩を振って水けをしっかり拭き取ることで臭みがとれてよりおいしくいただけますよ。野菜がゴロっとしていて食べ応えも充分です。」
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たらとかぶのクリーム煮
- 219 kcal
- 食塩 1.3 g
管理栄養士 こばやし
1月20日
「牛乳の代わりに豆乳を使って脂質を抑えたクリーム煮。たらは塩を振って水けをしっかり拭き取ることで臭みがとれてよりおいしくいただけますよ。野菜がゴロっとしていて食べ応えも充分です。」
たらとかぶのクリーム煮
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219 kcal
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食塩
1.3 g
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管理栄養士 こばやし
1月20日
「牛乳の代わりに豆乳を使って脂質を抑えたクリーム煮。たらは塩を振って水けをしっかり拭き取ることで臭みがとれてよりおいしくいただけますよ。野菜がゴロっとしていて食べ応えも充分です。」
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