今日の一品
本当においしい、管理栄養士が選んだ一品
今日の一品
本当においしい、管理栄養士が選んだ一品
いわし缶と夏野菜のトマトグリル
- 178 kcal
- 食塩 1.4 g
8月6日
「具材を切ってオーブントースターで焼くだけで、手軽に作れる一皿です。ソースはトマトのうま味をいかし、調味料を最小限に。」
いわし缶と夏野菜のトマトグリル
-
178 kcal
-
食塩
1.4 g
- 178 kcal
- 食塩 1.4 g
8月6日
「具材を切ってオーブントースターで焼くだけで、手軽に作れる一皿です。ソースはトマトのうま味をいかし、調味料を最小限に。」
-
-
お気に入りから
削除しました
いわし缶と夏野菜のトマトグリル
- 178 kcal
- 食塩 1.4 g
8月6日
「具材を切ってオーブントースターで焼くだけで、手軽に作れる一皿です。ソースはトマトのうま味をいかし、調味料を最小限に。」
いわし缶と夏野菜のトマトグリル
-
178 kcal
-
食塩
1.4 g
- 178 kcal
- 食塩 1.4 g
8月6日
「具材を切ってオーブントースターで焼くだけで、手軽に作れる一皿です。ソースはトマトのうま味をいかし、調味料を最小限に。」
-
-
お気に入りから
削除しました
症状・目的別の食事
おすすめ特集
テーマ別レシピ
テーマ別レシピであなたに合ったレシピを見つけてみましょう