シニア向けの食事

低栄養予防食や柔らかい食事、嚥下食など、シニア世代・高齢者にやさしいレシピをご紹介


おすすめレシピ 低栄養予防食より

牛肉の赤ワイン煮

by せつぶんひじき
232kcal
1.1g
軟らかく煮込んだ牛肉レシピ。牛肉は高蛋白、高脂質で低栄養予防にお勧めです。鉄と共にビタミンB12も豊富で、貧血予防にも◎

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注目のキッチン

ニュートリーのオフィシャルキッチン

祖谷そば(えんげ食・介護食)

徳島県の郷土料理「祖谷そば」をゲル化材で固めて、飲み込みやすくしたえんげ食。ベタつく麺類も食べやすく仕上がります。

シニア向けの新着レシピ

カジキとアスパラの生姜マヨ炒め

by 簡単手抜きママ
213kcal
1.3g

グリルパプリカとタコのハーブ和え

by ○紀子○
61kcal
0.3g

春キャベツと桜えびのスパゲティ

by 坂本みちよ
391kcal
2.0g