シニア向けの食事

低栄養予防食や柔らかい食事、嚥下食など、シニア世代・高齢者にやさしいレシピをご紹介


おすすめレシピ 季節・イベント食より

簡単 いわしのつみれ汁

by あずきいの
137kcal
1.1g
節分にいわしのつみれ汁はいかがでしょう。いわしはDHAやIPAといった脳の老化防止に有効な不飽和脂肪酸が豊富です。

シニア向けの新着レシピ

鶏もも肉のすき煮

by 鈴木美鈴
176kcal
1.4g