シニア向けの食事

低栄養予防食や柔らかい食事、嚥下食など、シニア世代・高齢者にやさしいレシピをご紹介


おすすめレシピ 低栄養予防食より

骨太&美肌 小松菜としらすのさっぱり和え

by うさぎのシーマ
42kcal
0.6g
栄養バランスの良いお手軽副菜。骨粗鬆症予防に役立つカルシウムと、カルシウムの吸収を高めるビタミンDが多く含まれます。

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鯖の煮付け〈小林記念病院〉

【えんげ食・介護食】第7回ソフティアを使った嚥下食レシピ大賞(ニュートリー)おうちでできるえんげ食部門受賞レシピ

シニア向けの新着レシピ

白菜の塩昆布あえ

by
16kcal
0.5g

ほうれん草の磯あえ

by
18kcal
0.5g