シニア向けの食事

低栄養予防食や柔らかい食事、嚥下食など、シニア世代・高齢者にやさしいレシピをご紹介


おすすめレシピ 季節・イベント食より

農家のレシピ 小豆粥

by FarmersK
156kcal
0.5g
小豆粥で邪気を祓い、一年を健康で過ごしましょう!小豆に含まれるカリウムやサポニンが、むくみや便秘の解消に効果的です。

シニア向けの新着レシピ

簡単豆腐丼

by ぽんちゃん
325kcal
1.4g

納豆包み焼き

by 一憲
156kcal
0.8g

豚しゃぶサラダ梅風味

by おいしい健康 管理栄養士
202kcal
1.5g