シニア向けの食事

低栄養予防食や柔らかい食事、嚥下食など、シニア世代・高齢者にやさしいレシピをご紹介


おすすめレシピ 一緒に食べられる工夫より

豆腐のふわふわ 落とし揚げ

by まんまるまうちゃん
191kcal
1.4g
豆腐の水切りをしたら、あとはお好みの具材を混ぜてあげるだけ。 ふっくらとジューシーな味わいです。

シニア向けの新着レシピ

コーンと玉ねぎのバターしょうゆ炒め

by おいしい健康 管理栄養士
54kcal
0.5g

かぼちゃのソテー

by おいしい健康 管理栄養士
83kcal
0.1g

フライドさつまいも

by おいしい健康 管理栄養士
144kcal
0.3g