糖尿病向けの食事

糖尿病の治療や予防、血糖値やHbA1cが気になる方におすすめのレシピやメニューをご紹介

おすすめ献立

おいしい健康 おすすめ献立(献立数 438件)

おいしい健康の管理栄養士が考えたおすすめ献立
  • 4 品
  • 539kcal
  • 食塩 2.2g
  • たんぱく質 24.5g
  • 脂質 15.8g
  • 炭水化物 82.4g
  • 食物繊維 9.9g
  • 4 品
  • 539kcal
  • 食塩 2.2g
  • たんぱく質 24.5g
  • 脂質 15.8g
  • 炭水化物 82.4g
  • 食物繊維 9.9g
すりおろしオニオンソースをたっぷりかけたチキンソテー、電子レンジで作るかぼちゃサラダ、食べごたえのあるブロッコリーとセロリのスープを組み合わせました。切りものを終えた後は副菜とソテーの添え野菜、スープ、チキンソテーの順に仕上げると3品をおいしい状態で食卓に並べられます。

筑波大学の安心献立(献立数 804件)

筑波大学とおいしい健康が共同開発した1日1600kcal目安の朝昼夜の献立です。
  • 5 品
  • 541kcal
  • 食塩 2.4g
  • たんぱく質 26.9g
  • 脂質 16.6g
  • 炭水化物 80.5g
  • 食物繊維 8.9g
  • 5 品
  • 541kcal
  • 食塩 2.4g
  • たんぱく質 26.9g
  • 脂質 16.6g
  • 炭水化物 80.5g
  • 食物繊維 8.9g
お手軽時短レシピ!各栄養素がバランス良く摂れる1品です。

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