脂質異常症向けの食事

脂質異常症(高脂血症)の治療や予防、脂質やコレステロール、血中脂質が気になる方におすすめのレシピやメニューをご紹介

おすすめ献立

おいしい健康 おすすめ献立(献立数 403件)

おいしい健康の管理栄養士が考えたおすすめ献立
  • 5 品
  • 539kcal
  • 食塩 1.6g
  • たんぱく質 25.2g
  • 脂質 15.8g
  • 炭水化物 80.9g
  • 食物繊維 9.3g
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  • 食塩 1.6g
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  • 脂質 15.8g
  • 炭水化物 80.9g
  • 食物繊維 9.3g
コクのあるソースが豚肉と相性抜群のポークソテー。レモンの酸味でさっぱりといただけます。にんにくがアクセントの副菜と、手軽に作ることができるスープを合わせていただきます。副菜、スープ、ポークソテーの順で調理をすると、30分ほどで献立の完成です。

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