脂質異常症向けの食事

脂質異常症(高脂血症)の治療や予防、脂質やコレステロール、血中脂質が気になる方におすすめのレシピやメニューをご紹介

おすすめ献立

おいしい健康 おすすめ献立(献立数 402件)

おいしい健康の管理栄養士が考えたおすすめ献立
  • 4 品
  • 475kcal
  • 食塩 1.8g
  • たんぱく質 20.1g
  • 脂質 13.5g
  • 炭水化物 76.5g
  • 食物繊維 8.9g
鶏むね肉と豆腐、えのきたけを使用したハンバーグが主役の献立です。豆腐を加えることで、ふんわりとした食感になります。かぼちゃの甘みたっぷりのポタージュとパプリカのピクルスを組み合わせました。ピクルスは塩を使わず、粒マスタードとハーブの香りでアクセントを出しています。

脂質異常症向けの新着レシピ

おすすめテーマ

おすすめ特集

注目のキッチン

読む、えいよう

アプリをインストール