脂質異常症向けの食事

脂質異常症(高脂血症)の治療や予防、脂質やコレステロール、血中脂質が気になる方におすすめのレシピやメニューをご紹介

おすすめ献立

おいしい健康 おすすめ献立(献立数 402件)

おいしい健康の管理栄養士が考えたおすすめ献立
  • 5 品
  • 545kcal
  • 食塩 1.9g
  • たんぱく質 27.2g
  • 脂質 13.6g
  • 炭水化物 84.7g
  • 食物繊維 8.6g
鮭の味噌照り焼きがメインの秋の和風献立。香ばしく焼けた味噌の風味にご飯がすすみます。具たっぷりのけんちん汁風スープと、さわやかなあえものを組み合わせました。切り物を終えたら、和え物の野菜と魚に塩をふっておきます。汁物、照り焼きを作り、出来上がり直前に和え物の仕上げを行うとスムーズに作業が出来ます。

脂質異常症向けの新着レシピ

おすすめテーマ

おすすめ特集

注目のキッチン

読む、えいよう

アプリをインストール