脂質異常症向けの食事

脂質異常症(高脂血症)の治療や予防、脂質やコレステロール、血中脂質が気になる方におすすめのレシピやメニューをご紹介

おすすめ献立

おいしい健康 おすすめ献立(献立数 402件)

おいしい健康の管理栄養士が考えたおすすめ献立
  • 5 品
  • 673kcal
  • 食塩 2.1g
  • たんぱく質 28.1g
  • 脂質 20.0g
  • 炭水化物 105.7g
  • 食物繊維 9.5g
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  • 脂質 20.0g
  • 炭水化物 105.7g
  • 食物繊維 9.5g
メインは皮面をパリッと焼いたさばに、野菜たっぷりのあんかけをかけました。副菜、汁物、デザートまでついた中華風献立です。

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