脂質異常症向けの食事

脂質異常症(高脂血症)の治療や予防、脂質やコレステロール、血中脂質が気になる方におすすめのレシピやメニューをご紹介

おすすめ献立

おいしい健康 おすすめ献立(献立数 402件)

おいしい健康の管理栄養士が考えたおすすめ献立
  • 4 品
  • 566kcal
  • 食塩 1.8g
  • たんぱく質 26.5g
  • 脂質 17.1g
  • 炭水化物 85.9g
  • 食物繊維 10.8g
  • 4 品
  • 566kcal
  • 食塩 1.8g
  • たんぱく質 26.5g
  • 脂質 17.1g
  • 炭水化物 85.9g
  • 食物繊維 10.8g
淡白な味のさわら、にんにく醤油ソースで味付けしたムニエル。かぼちゃの甘みを活かしたサラダと人参のポタージュスープを組み合わせ、冬らしい献立に仕上げました。サラダは最初に作り、冷蔵庫で冷やしておきます。スープ、さわらの順に調理したら、最後にスープを温め直していただきます。

脂質異常症向けの新着レシピ

おすすめテーマ

おすすめ特集

注目のキッチン

読む、えいよう