脂質異常症向けの食事

脂質異常症(高脂血症)の治療や予防、脂質やコレステロール、血中脂質が気になる方におすすめのレシピやメニューをご紹介

おすすめ献立

おいしい健康 おすすめ献立(献立数 402件)

おいしい健康の管理栄養士が考えたおすすめ献立
  • 4 品
  • 547kcal
  • 食塩 2.1g
  • たんぱく質 23.7g
  • 脂質 13.5g
  • 炭水化物 89.1g
  • 食物繊維 9.5g
  • 4 品
  • 547kcal
  • 食塩 2.1g
  • たんぱく質 23.7g
  • 脂質 13.5g
  • 炭水化物 89.1g
  • 食物繊維 9.5g
トマトの程よい酸味と玉ねぎの甘味が溶け込んだソースをたっぷりかけた、かじきのステーキが主役の洋風献立です。主菜はトマトの酸味、副菜はセロリの風味、汁物はかぶの甘味とベーコンのうまみを活かし、塩分控えめでも物足りなさを感じない組み合わせに。

脂質異常症向けの新着レシピ

おすすめテーマ

おすすめ特集

注目のキッチン

読む、えいよう