脂質異常症向けの食事

脂質異常症(高脂血症)の治療や予防、脂質やコレステロール、血中脂質が気になる方におすすめのレシピやメニューをご紹介

おすすめ献立

おいしい健康 おすすめ献立(献立数 400件)

おいしい健康の管理栄養士が考えたおすすめ献立
  • 4 品
  • 602kcal
  • 食塩 2.0g
  • たんぱく質 24.3g
  • 脂質 14.6g
  • 炭水化物 89.6g
  • 食物繊維 8.2g
トマトの程よい酸味と玉ねぎの甘味が溶け込んだソースをたっぷりかけた、かじきのステーキが主役の洋風献立です。主菜はトマトの酸味、副菜はセロリの風味、汁物はかぶの甘味とベーコンのうまみを活かし、塩分控えめでも物足りなさを感じない組み合わせに。

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