脂質異常症向けの食事

脂質異常症(高脂血症)の治療や予防、脂質やコレステロール、血中脂質が気になる方におすすめのレシピやメニューをご紹介

おすすめ献立

おいしい健康 おすすめ献立(献立数 402件)

おいしい健康の管理栄養士が考えたおすすめ献立
  • 5 品
  • 648kcal
  • 食塩 1.8g
  • たんぱく質 27.9g
  • 脂質 17.8g
  • 炭水化物 102.0g
  • 食物繊維 12.5g
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  • 食塩 1.8g
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  • 脂質 17.8g
  • 炭水化物 102.0g
  • 食物繊維 12.5g
牛肉のステーキが主役の献立。爽やかな酸味と甘味がおいしいビーンズサラダ、風味豊かなきのこのスープを合わせました。ミックスビーンズと麦ご飯で、不足しがちな食物繊維がしっかりと補えます。ビーンズサラダを作り、冷蔵庫で冷やしている間にステーキとスープの順に作るのがおすすめです。

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