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by 川津幸子
バターの香ばしい香りをまとわせてカリッと、中はふっくらと焼き上げましょう。
材料: サーモンの切り身、塩、こしょう、小麦粉、サラダ油、バター(食塩不使用…
by 瀬尾幸子
材料: 小豆、水、砂糖、塩、もち(切りもち1個/1人)
by おいしい健康
「白菜とベーコンのオイル蒸し」を使ったアレンジレシピ。味のポイントは、みそ。コクと味に深みが加わります。
材料: スパゲッティ、牛乳、小麦粉、みそ、粗びき黒こしょう、白菜のオイル蒸し…
by おいしい健康
「白菜とベーコンのオイル蒸し」を使ったアレンジレシピ。電子レンジだけで作ることのできる、簡単あったかスープです。
材料: フランスパン、ピザ用チーズ、洋風スープの素、水、パセリ(乾燥)、白菜…
by おいしい健康
材料も作り方もシンプルで、作りおきにも便利な白菜を使ったレシピ。そのまま食べても、パスタの具にしたりアレンジも可。
材料: 白菜、にんにく、ベーコン、オリーブ油、粗びき黒こしょう、塩
by おいしい健康
にんじんだけでできるさっぱりした味わいの副菜レシピ。食材1つで簡単にできるので、あと一品欲しいときに大助かりです。
材料: にんじん、A 顆粒洋風スープの素、A 酢、A 塩、A オリーブ油、粗…
by おいしい健康
フライパンで焼いて仕上げるので、カロリーは控えめですが、カリッとした表面の食感と香ばしい風味を味わえます。
材料: じゃがいも、オリーブ油、塩、パセリ(乾燥)
by おいしい健康
気軽に作れるよう「ちょっと面倒」という手順はカット。ソースの隠し味に少ししょうゆを入れているので和風のおかずとも好相性。
材料: A 豚ひき肉、A パン粉、A 水、A 塩、A こしょう、玉ねぎ(薄切…
by おきママ☆
手軽にボリュームたっぷりの丼ぶりが完成。やわらかい豆腐に、とろ〜り温玉と、甘辛いたれが絡みます。
材料: 麦ごはん(押麦3割)、温泉卵、木綿豆腐、海苔、Aめんつゆ(3倍濃縮)…
by ☆みなもも☆
電子レンジとトースターで、ぱぱっと完成。ほくほくのじゃがいもと、ジューシーなトマトをチーズに絡めていただきます。
材料: トマト、じゃがいも、ピザ用チーズ、ショルダーベーコン、塩、こしょう、…