35
ごはん(白米) 1杯 150.0g
252kcal
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53
麦ごはん(押麦2割) 1杯 150.0g
239kcal
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56
麦ごはん(押麦3割) 1杯 150.0g
237kcal
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57
麦ごはん(押麦5割) 1杯 150.0g
236kcal
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29
玄米ごはん 1杯 150.0g
248kcal
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36
クロワッサン 1個 40.0g
179kcal
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31
食パン 4枚切り・1枚 90.0g
238kcal
1.1g
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32
バターロール 2個 60.0g
190kcal
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47
バター 小さじ1 4.0g
30kcal
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22
ぶどう(デラウェア) 1房 90.0g
53kcal
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