麦ごはん(押麦3割) 1杯 150.0g
237kcal
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1/25低たんぱくご飯 1杯 150.0g
243kcal
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1/5低たんぱくご飯 1杯 150.0g
243kcal
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麦ごはん(押麦5割) 1杯 150.0g
236kcal
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ごはん(白米) 1杯 150.0g
252kcal
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玄米ごはん 1杯 150.0g
248kcal
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麦ごはん(押麦2割) 1杯 150.0g
239kcal
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ライ麦パン 4枚切り・1枚 90.0g
238kcal
1.1g
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クロワッサン 1個 40.0g
179kcal
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食パン 4枚切り・1枚 90.0g
238kcal
1.1g
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