女性の健康と美容の食事

ダイエット・美容・美肌に役立つ食事やお菓子のレシピをご紹介


2月21日の食べてキレイレシピ

豚肉とクレソンのレモンバター炒め

by *Anna*
186kcal
0.7g
クレソンの辛味はシニグリンという成分です。シニグリンは、食欲を増進させたり、抗菌作用を持つと言われています。

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