【みんなの寄付レシピ糖尿病のみなさんへ】みなさんからのレシピ投稿をお待ちしております

女性の健康と美容の食事

ダイエット・美容・美肌に役立つ食事やお菓子のレシピをご紹介

シェントウジャン（豆乳と黒酢の中華風スープ）

シェントウジャン（豆乳と黒酢の中華風スープ）

シェントウジャン（豆乳と黒酢の中華風スープ）

エネルギー 120 kcal
食塩相当量 1.3 g

シェントウジャン（豆乳と黒酢の中華風スープ）

おいしい健康

おいしい健康

ふるふるとした口当たりが楽しい、台湾で朝食や軽食で食べられる豆乳スープ。豆乳にはたんぱく質の他ミネラルも含まれています。

エネルギー

120 kcal

たんぱく質

7.0 g

脂質

7.2 g

炭水化物

6.0 g

コレステロール

0 mg

食塩相当量

1.3 g

食物繊維

0.7 g

カリウム

355 mg

エネルギー

120 kcal

たんぱく質

7.0 g

脂質

7.2 g

炭水化物

6.0 g

コレステロール

0 mg

食塩相当量

1.3 g

食物繊維

0.7 g

カリウム

355 mg

材料：豆乳（成分無調整）、A 黒酢（または酢）、A ごま油、A しょうゆ、油揚…

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