(献立数262件)
- 主 グリルで10分ゴーヤのチーズチ...
- 副 フライパンで！簡単かぼちゃの甘辛焼き
- 汁 ごぼうのコンソメスープ
- 飯 麦ごはん(押麦3割)
476kcal
2.0g
献立コメント
旬の食材は栄養価が高く、美味しい！そんな旬の食材を使って素材の持ち味を楽しめば、塩分控えめでもおいしく頂けます。
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