簡単・手軽 のレシピ 1922

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by ○紀子○
焼いたパプリカの甘みが◎!しっかり冷やして味をなじませると、さらにおいしく仕上がります。おつまみにもおすすめ!
材料: 赤パプリカ、蒸したこ、フレッシュタイム、オリーブ油、塩、こしょう
by NAGANO久留米
体内の余分なナトリウムを排泄するカリウムや、抗酸化作用の高いビタミンCがしっかり摂れます。
材料: オレンジ、バナナ、レモン汁、砂糖、冷水
by 太陽笑顔fufufu(ロート製薬)
海藻のミネラルたっぷりで身体に染み込むスープ。こっくりした味わいのチキンんどんぶりにぴったり!
材料: 海藻ミックス(乾燥)、豆腐、A鶏がらスープ、A酒、A醤油
by 太陽笑顔fufufu(ロート製薬)
春が旬のグリーンピースはぜひ生を手に入れて。手軽に作りたいときには通年ある缶詰でも代用できます。
材料: グリンピース、新玉ねぎ、ベーコン、A水、Aコンソメ(固形)
by 太陽笑顔fufufu(ロート製薬)
旬の菜の花を使った春を感じるスープ。ゆずの皮をきざんで入れ、風味をプラスするとより上品なお味に!
材料: 菜の花、麩、だし汁、塩、ゆずの皮
by みそゆうき
切干し大根の新たな魅力発見!アーモンドで噛むほどに美味しい一品です。よく噛むことで食事全体の満足度もUPしますよ。
材料: 切干大根、アーモンド(無塩)、はちみつ、酒、味噌、しょうゆ
by ファイン
ほくほくスパイシーで、やみつきに!さらに揚げないフライドポテトでカロリーもカットし、良いことづくめ。
材料: じゃがいも、オリーブオイル、ファインスパイス
by ファイン
スパイシーなファインスパイスと豚肉は相性抜群!ファインスパイス一振りで味が決まります。
材料: 豚ロース(ステーキ用)、にんにく(薄切り)、オリーブ油、ファインスパ…
by ファイン
バターとスパイスの風味が相性抜群!手軽に作れて、おつまみにもおすすめです。
材料: フランスパン、バター、ファインスパイス
by ファイン
ファインスパイスは刺身とも相性◎!切る・並べる・かけるの簡単レシピ。おもてなしにもおすすめです。
材料: ほたて貝柱(刺身用)、グレープフルーツ、アボカド、ファインスパイス、…