今日の一品バックナンバー

本当においしい、管理栄養士が選んだ一品
レシピ数 : 1592 品
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いか大根 いか大根

いか大根

  • 125 kcal
  • 食塩 1.8 g
ウィジェット画像
管理栄養士 きむら
「スーパーでいかが売られているのを見ると、このレシピを思い出します。ハードルが高そうな、いか大根も電子レンジを使えば時短&手軽に。いかはさっと煮ることがポイント。やわらかな仕上がりになります。」

いか大根

  • 125 kcal
  • 食塩 1.8 g

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管理栄養士 きむら
「スーパーでいかが売られているのを見ると、このレシピを思い出します。ハードルが高そうな、いか大根も電子レンジを使えば時短&手軽に。いかはさっと煮ることがポイント。やわらかな仕上がりになります。」
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