糖尿病向けの食事

糖尿病の治療や予防、血糖値やHbA1cが気になる方におすすめのレシピやメニューをご紹介

おすすめ献立

おいしい健康 おすすめ献立(献立数 439件)

おいしい健康の管理栄養士が考えたおすすめ献立
  • 4 品
  • 502kcal
  • 食塩 2.2g
  • たんぱく質 23.0g
  • 脂質 13.1g
  • 炭水化物 79.5g
  • 食物繊維 9.0g
  • 4 品
  • 502kcal
  • 食塩 2.2g
  • たんぱく質 23.0g
  • 脂質 13.1g
  • 炭水化物 79.5g
  • 食物繊維 9.0g
ピリ辛でご飯がすすむきのこと厚揚げのとろみ炒めに、ほんのりとした甘みが特徴的な甘酢和え、にらと干しエビの香りを活かしたスープを組み合わせました。材料を全て切ったら、かぶの甘酢和え、スープ、とろみ炒めの順に作るとスムーズに作業ができます。

筑波大学の安心献立(献立数 804件)

筑波大学とおいしい健康が共同開発した1日1600kcal目安の朝昼夜の献立です。
  • 4 品
  • 532kcal
  • 食塩 2.1g
  • たんぱく質 23.8g
  • 脂質 13.0g
  • 炭水化物 84.8g
  • 食物繊維 15.0g
  • 4 品
  • 532kcal
  • 食塩 2.1g
  • たんぱく質 23.8g
  • 脂質 13.0g
  • 炭水化物 84.8g
  • 食物繊維 15.0g
春キャベツに、新じゃが、山菜、たけのこ。春は、1年で春しか味わえない食材がたくさん!旬の食材で春を楽しみましょう。

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