レシピ数 : 551 品
  • なすとトマトのバルサミコごま味噌和え

    • 57 kcal
    • 食塩 0.4 g
    ぽっぽぺぺ
    バルサミコ酢が香る、洋風なごまみそあえです。さっぱりといただけ、箸休めにぴったりです。
    エネルギー
    57 kcal
    食塩相当量
    0.4 g
    たんぱく質
    1.3 g
    脂質
    3.3 g
    炭水化物
    6.2 g
    糖質
    4.7 g
    食物繊維
    1.5 g
    コレステロール
    0 mg
    カリウム
    163 mg
    カルシウム
    36 mg
    リン
    33 mg
    0.5 mg
    亜鉛
    0.3 mg
    ビタミンD
    0.0 µg
    ビタミンB12
    0.0 µg
    ビタミンC
    8 mg
    葉酸
    24 µg
    エネルギー
    57 kcal
    食塩相当量
    0.4 g
    たんぱく質
    1.3 g
    脂質
    3.3 g
    炭水化物
    6.2 g
    糖質
    4.7 g
    食物繊維
    1.5 g
    コレステロール
    0 mg
    カリウム
    163 mg
    カルシウム
    36 mg
    リン
    33 mg
    0.5 mg
    亜鉛
    0.3 mg
    ビタミンD
    0.0 µg
    ビタミンB12
    0.0 µg
    ビタミンC
    8 mg
    葉酸
    24 µg
    なす、塩、ミニトマト、A砂糖、Aバルサミコ酢、A…
    材料: なす、塩、ミニトマト、A砂糖、Aバル…
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