トマトたれレシピ全0品 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康

レシピ数： 281 品

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トマトの塩オリーブ油がけ
21 kcal

食塩 0.2 g
おいしい健康

トマトを切って、塩とオリーブオイルを振るだけ。あっという間にできます。

エネルギー

21 kcal

食塩相当量

0.2 g

たんぱく質

0.4 g

脂質

1.1 g

炭水化物

2.8 g

糖質

2.2 g

食物繊維

0.6 g

コレステロール

0 mg

カリウム

126 mg

カルシウム

4 mg

リン

16 mg

鉄

0.1 mg

亜鉛

0.1 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

9 mg

葉酸

13 µg

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食塩相当量

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たんぱく質

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カリウム

126 mg

カルシウム

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リン

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鉄

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亜鉛

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ビタミンB12

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ビタミンC

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葉酸

13 µg
トマト、オリーブ油、塩

材料：トマト、オリーブ油、塩

糖尿病

高血圧

シニア

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カリウム

126 mg

カルシウム

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リン

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鉄

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カリウム

126 mg

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