糖尿レシピ全3322品 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康

レシピ数： 231 品

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揚げない大学芋
202 kcal

食塩 0.2 g
なっち船長

揚げ焼きで仕上げるお手軽な大学芋。さつまいもは電子レンジで加熱しやわらかくするので、時短調理になります。

エネルギー

202 kcal

食塩相当量

0.2 g

たんぱく質

1.4 g

脂質

4.5 g

炭水化物

40.3 g

糖質

38.0 g

食物繊維

2.3 g

コレステロール

0 mg

カリウム

488 mg

カルシウム

43 mg

リン

53 mg

鉄

0.7 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

29 mg

葉酸

50 µg

エネルギー

202 kcal

食塩相当量

0.2 g

たんぱく質

1.4 g

脂質

4.5 g

炭水化物

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糖質

38.0 g

食物繊維

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コレステロール

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カリウム

488 mg

カルシウム

43 mg

リン

53 mg

鉄

0.7 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

29 mg

葉酸

50 µg
さつまいも、A砂糖、Aしょうゆ、A酢、A水、Aみ…

材料：さつまいも、A砂糖、Aしょうゆ、A酢…

糖尿病

高血圧

脂質異常症

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カリウム

488 mg

カルシウム

43 mg

リン

53 mg

鉄

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亜鉛

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ビタミンB12

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ビタミンC

29 mg

葉酸

50 µg

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食塩相当量

0.2 g

たんぱく質

1.4 g

脂質

4.5 g

炭水化物

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38.0 g

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カルシウム

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