和レシピ全4579品 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康

レシピ数： 161 品

17 / 17

新着順人気順

電子レンジで柏餅
134 kcal

食塩 0.0 g
ちーはる

電子レンジで簡単に作る柏餅。上新粉を入れるともちもちとした食感になり、白玉粉を入れるとつるっとした食感になります。

エネルギー

134 kcal

食塩相当量

0.0 g

たんぱく質

2.7 g

脂質

0.4 g

炭水化物

30.5 g

糖質

29.2 g

食物繊維

1.3 g

コレステロール

0 mg

カリウム

50 mg

カルシウム

5 mg

リン

36 mg

鉄

0.5 mg

亜鉛

0.4 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

0 mg

葉酸

5 µg

エネルギー

134 kcal

食塩相当量

0.0 g

たんぱく質

2.7 g

脂質

0.4 g

炭水化物

30.5 g

糖質

29.2 g

食物繊維

1.3 g

コレステロール

0 mg

カリウム

50 mg

カルシウム

5 mg

リン

36 mg

鉄

0.5 mg

亜鉛

0.4 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

0 mg

葉酸

5 µg
上新粉、白玉粉、水、つぶあん、柏の葉（１枚/個）

材料：上新粉、白玉粉、水、つぶあん、柏の葉…

糖尿病

高血圧

脂質異常症

＋1

献立に追加

お気に入りに
追加しました

お気に入りから
削除しました

39

お気に入り
エネルギー

134 kcal

食塩相当量

0.0 g

たんぱく質

2.7 g

脂質

0.4 g

炭水化物

30.5 g

糖質

29.2 g

食物繊維

1.3 g

コレステロール

0 mg

カリウム

50 mg

カルシウム

5 mg

リン

36 mg

鉄

0.5 mg

亜鉛

0.4 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

0 mg

葉酸

5 µg

エネルギー

134 kcal

食塩相当量

0.0 g

たんぱく質

2.7 g

脂質

0.4 g

炭水化物

30.5 g

糖質

29.2 g

食物繊維

1.3 g

コレステロール

0 mg

カリウム

50 mg

カルシウム

5 mg

リン

36 mg

鉄

0.5 mg

亜鉛

0.4 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

0 mg

葉酸

5 µg

検索条件

キーワード

食事のお悩みに合わせて絞り込む

調理時間で絞り込む

作り方で絞り込む

レシピ作者名で絞り込む

電子レンジで柏餅

検索条件

キーワード

食事のお悩みに合わせて絞り込む

調理時間で絞り込む

作り方で絞り込む

レシピ作者名で絞り込む

電子レンジで 柏餅

会員登録して

あなたの献立を作りましょう

便利な機能がご利用できます

電子レンジで柏餅