簡単☆新玉ねぎドレッシング 簡単☆新玉ねぎドレッシング

簡単☆新玉ねぎドレッシング

  • エネルギー 10 kcal
  • 食塩相当量 0.2 g

簡単☆新玉ねぎドレッシング

  • エネルギー 10 kcal
  • 食塩相当量 0.2 g
215flowerさんのレシピ
15分以内

辛味の少ない新玉ねぎならではの味わいが楽しめるドレッシング。※表示の栄養価は大さじ1杯分


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
10 kcal
食塩相当量
0.2 g
たんぱく質
0.2 g
脂質
0.5 g
炭水化物
1.2 g
糖質
1.0 g
食物繊維
0.2 g
カリウム
24 mg
カルシウム
3 mg
マグネシウム
2 mg
リン
6 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.01 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
1 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
2 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
0 µg
ビタミンE
0.0 mg
エネルギー
10 kcal
食塩相当量
0.2 g
たんぱく質
0.2 g
脂質
0.5 g
炭水化物
1.2 g
糖質
1.0 g
食物繊維
0.2 g
カリウム
24 mg
カルシウム
3 mg
マグネシウム
2 mg
リン
6 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.01 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
1 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
2 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
0 µg
ビタミンE
0.0 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 新タマネギ
  • 醤油
  • お酢
  • ごま油
  • 新タマネギ
  • 醤油
  • お酢
  • ごま油

2週間の無料お試しで
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  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
タマネギの皮を剥き、おろし器をつかう場合はそのまますりおろす。ズボラな私はざく切りにしてブレンダーにかけちゃいます。

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