白ワインのクラッシュゼリー 白ワインのクラッシュゼリー

白ワインのクラッシュゼリー

  • エネルギー 35 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g

白ワインのクラッシュゼリー

  • エネルギー 35 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g
Fujiレシピさんのレシピ
30分以内

ブルーベリーに含まれるアントシアニンには、活性酸素を取り除く抗酸化作用があるため、生活習慣病の予防に期待できます。


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
35 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
0.1 g
脂質
0.0 g
炭水化物
7.4 g
糖質
6.4 g
食物繊維
1.0 g
カリウム
24 mg
カルシウム
4 mg
マグネシウム
3 mg
リン
4 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.01 mg
ビタミンC
2 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
4 µg
ビタミンA
1 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
2 µg
ビタミンE
0.2 mg
エネルギー
35 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
0.1 g
脂質
0.0 g
炭水化物
7.4 g
糖質
6.4 g
食物繊維
1.0 g
カリウム
24 mg
カルシウム
4 mg
マグネシウム
3 mg
リン
4 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.01 mg
ビタミンC
2 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
4 µg
ビタミンA
1 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
2 µg
ビタミンE
0.2 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 白ワイン
  • 寒天
  • 砂糖
  • ブルーベリー
  • ラズベリー
  • ミント
  • 白ワイン
  • 寒天
  • 砂糖
  • ブルーベリー
  • ラズベリー
  • ミント

2週間の無料お試しで
表示されます

  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
鍋に水と寒天を入れ加熱し、沸騰させて寒天を溶かす。

レシピの続きを
見てみませんか?


家庭でかんたんにできるレシピが1万品
管理栄養士の「知恵」と「くふう」が詰まっています。


アプリをインストール