醤油とバルサミコ酢の超美味ドレッシング 醤油とバルサミコ酢の超美味ドレッシング

醤油とバルサミコ酢の超美味ドレッシング

  • エネルギー 32 kcal
  • 食塩相当量 0.2 g

醤油とバルサミコ酢の超美味ドレッシング

  • エネルギー 32 kcal
  • 食塩相当量 0.2 g
ルロワ・モワさんのレシピ
15分以内

簡単に作れるバルサミコのドレッシング。このドレッシングをかければどの野菜も満足できる一品に!※表示の栄養価は大さじ1杯分


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
32 kcal
食塩相当量
0.2 g
たんぱく質
0.2 g
脂質
3.0 g
炭水化物
1.1 g
糖質
0.9 g
食物繊維
0.2 g
カリウム
20 mg
カルシウム
2 mg
マグネシウム
2 mg
リン
5 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
1 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
2 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
1 µg
ビタミンE
0.2 mg
エネルギー
32 kcal
食塩相当量
0.2 g
たんぱく質
0.2 g
脂質
3.0 g
炭水化物
1.1 g
糖質
0.9 g
食物繊維
0.2 g
カリウム
20 mg
カルシウム
2 mg
マグネシウム
2 mg
リン
5 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
1 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
2 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
1 µg
ビタミンE
0.2 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • オリーブオイル
  • しょうゆ
  • バルサミコ酢
  • 玉ねぎ(すりおろし)
  • にんにく(すりおろし)
  • 砂糖
  • 黒こしょう
  • オリーブオイル
  • しょうゆ
  • バルサミコ酢
  • 玉ねぎ(すりおろし)
  • にんにく(すりおろし)
  • 砂糖
  • 黒こしょう

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  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
全ての材料をよく混ぜ合わせて出来上がりです。

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