醤油とバルサミコ酢の超美味ドレッシング 醤油とバルサミコ酢の超美味ドレッシング

醤油とバルサミコ酢の超美味ドレッシング

  • エネルギー 33 kcal
  • 食塩相当量 0.2 g

醤油とバルサミコ酢の超美味ドレッシング

  • エネルギー 33 kcal
  • 食塩相当量 0.2 g
ルロワ・モワさんのレシピ

簡単に作れるバルサミコのドレッシング。このドレッシングをかければどの野菜も満足できる一品に!※表示の栄養価は大さじ1杯分


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
レシピの栄養価が表示されます

すべての栄養価(1人分)を表示 すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
33 kcal
たんぱく質
0.2 g
脂質
3.0 g
炭水化物
1.2 g
コレステロール
0 mg
食塩相当量
0.2 g
食物繊維
0.2 g
カリウム
20 mg
カルシウム
3 mg
マグネシウム
2 mg
リン
5 mg
0.0 mg
亜鉛
0.0 mg
ビタミンA
0 µg
ビタミンE
0.2 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
2 µg
ビタミンC
1 mg
ビタミンD
0.0 µg
エネルギー
33 kcal
たんぱく質
0.2 g
脂質
3.0 g
炭水化物
1.2 g
コレステロール
0 mg
食塩相当量
0.2 g
食物繊維
0.2 g
カリウム
20 mg
カルシウム
3 mg
マグネシウム
2 mg
リン
5 mg
0.0 mg
亜鉛
0.0 mg
ビタミンA
0 µg
ビタミンE
0.2 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
2 µg
ビタミンC
1 mg
ビタミンD
0.0 µg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • オリーブオイル
    小さじ3/4 (3 g)
  • しょうゆ
    小さじ1/6 (1 g)
  • バルサミコ酢
    1 g
  • 玉ねぎ(すりおろし)
    10 g
  • にんにく(すりおろし)
    少々
  • 砂糖
    少々
  • 0.1 g
  • 黒こしょう
    少々
  • オリーブオイル
    3.0 g
  • しょうゆ
    1.0 g
  • バルサミコ酢
    1.0 g
  • 玉ねぎ(すりおろし)
    1/8個未満 (11 g)
  • にんにく(すりおろし)
    1/8片未満 (0.1 g)
  • 砂糖
    0.1 g
  • 0.1 g
  • 黒こしょう
    0.1 g
  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

  • 1
    全ての材料をよく混ぜ合わせて出来上がりです。