このレシピの栄養価
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栄養価が表示されます
すべての栄養価 (1人分)
エネルギー
94
kcal
食塩相当量
0.0
g
たんぱく質
2.6
g
脂質
0.1
g
炭水化物
21.2
g
糖質
20.6
g
食物繊維
0.6
g
カリウム
80
mg
カルシウム
6
mg
マグネシウム
3
mg
リン
8
mg
鉄
0.2
mg
亜鉛
0.2
mg
ヨウ素
0
µg
コレステロール
0
mg
ビタミンB1
0.01
mg
ビタミンB2
0.01
mg
ビタミンC
159
mg
ビタミンB6
0.01
mg
ビタミンB12
0.0
µg
葉酸
18
µg
ビタミンA
6
µg
ビタミンD
0.0
µg
ビタミンK
1
µg
ビタミンE
0.3
mg
エネルギー
94
kcal
食塩相当量
0.0
g
たんぱく質
2.6
g
脂質
0.1
g
炭水化物
21.2
g
糖質
20.6
g
食物繊維
0.6
g
カリウム
80
mg
カルシウム
6
mg
マグネシウム
3
mg
リン
8
mg
鉄
0.2
mg
亜鉛
0.2
mg
ヨウ素
0
µg
コレステロール
0
mg
ビタミンB1
0.01
mg
ビタミンB2
0.01
mg
ビタミンC
159
mg
ビタミンB6
0.01
mg
ビタミンB12
0.0
µg
葉酸
18
µg
ビタミンA
6
µg
ビタミンD
0.0
µg
ビタミンK
1
µg
ビタミンE
0.3
mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。
材料 1 人分
-
さくらんぼ30 g
-
アセロラドリンク100 g
-
砂糖小さじ1 (3 g)
-
ミント（あれば）適量
-
A
-
アセロラドリンク30 g
-
粉ゼラチン小さじ1弱 (2.5 g)
-
-
さくらんぼ5個 (33 g)
-
アセロラドリンク100.0 g
-
砂糖3.0 g
-
ミント（あれば）適量
-
A
-
アセロラドリンク30.0 g
-
粉ゼラチン2.5 g
-
- ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
- ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g
作り方
1
さくらんぼはよく洗い、水けを除きます。
2
小鍋にAを入れて沸騰直前まで温め、ゼラチンをしっかりと溶かします。
3
残りのアセロラドリンクと砂糖を加え、砂糖を溶かします。火を消し、粗熱を取ります。
4
容器にさくらんぼを半分入れ、３をさくらんぼが半分隠れるくらいまで流し入れます。冷蔵庫でかたまるまでしっかりと冷やします。
かたまるまで、30分ほどかかります。
5
残りのさくらんぼを重ならないように並べたら、３のゼラチン液を流し入れ、冷蔵庫でかたまるまで冷やします。
３のゼラチン液がかたまってしまった場合は、軽く加熱して粗熱を取って使用してください。
6
ミントを飾って出来上がりです。
