レシピ数 : 951 品
  • セロリとりんごのサラダ

    • 125 kcal
    • 食塩 0.8 g
    FarmersK
    食物繊維たっぷりのレシピです。血糖を下げるペクチンを含むりんごとセロリの組み合わせでその効果も強固に!
    エネルギー
    125 kcal
    食塩相当量
    0.8 g
    たんぱく質
    2.3 g
    脂質
    9.2 g
    炭水化物
    11.3 g
    糖質
    9.9 g
    食物繊維
    1.4 g
    コレステロール
    12 mg
    カリウム
    298 mg
    カルシウム
    23 mg
    リン
    57 mg
    0.2 mg
    亜鉛
    0.3 mg
    ビタミンD
    0.0 µg
    ビタミンB12
    0.1 µg
    ビタミンC
    9 mg
    葉酸
    16 µg
    エネルギー
    125 kcal
    食塩相当量
    0.8 g
    たんぱく質
    2.3 g
    脂質
    9.2 g
    炭水化物
    11.3 g
    糖質
    9.9 g
    食物繊維
    1.4 g
    コレステロール
    12 mg
    カリウム
    298 mg
    カルシウム
    23 mg
    リン
    57 mg
    0.2 mg
    亜鉛
    0.3 mg
    ビタミンD
    0.0 µg
    ビタミンB12
    0.1 µg
    ビタミンC
    9 mg
    葉酸
    16 µg
    セロリ(葉を取り除く)、りんご、ハム、塩、A、マ…
    材料: セロリ(葉を取り除く)、りんご、ハム…
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