フライパンで焼く 角切りリンゴのケーキ フライパンで焼く 角切りリンゴのケーキ

フライパンで焼く 角切りリンゴのケーキ

  • エネルギー 76 kcal
  • 食塩相当量 0.1 g

フライパンで焼く 角切りリンゴのケーキ

  • エネルギー 76 kcal
  • 食塩相当量 0.1 g
草原うさぎさんのレシピ

フライパンで焼けるケーキ。りんごの甘酸っぱさを活かして、生地は少し甘さ控えめ。カロリーが気になる方でも嬉しいレシピです。
  • 手順を簡素化


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
76 kcal
たんぱく質
1.8 g
脂質
2.8 g
炭水化物
10.8 g
糖質
10.4 g
コレステロール
46 mg
食塩相当量
0.1 g
食物繊維
0.4 g
カリウム
45 mg
カルシウム
8 mg
マグネシウム
3 mg
リン
24 mg
0.2 mg
亜鉛
0.2 mg
ビタミンA
26 µg
ビタミンE
0.2 mg
ビタミンB1
0.02 mg
ビタミンB2
0.05 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.1 µg
葉酸
5 µg
ビタミンC
1 mg
ビタミンD
0.2 µg
エネルギー
76 kcal
たんぱく質
1.8 g
脂質
2.8 g
炭水化物
10.8 g
糖質
10.4 g
コレステロール
46 mg
食塩相当量
0.1 g
食物繊維
0.4 g
カリウム
45 mg
カルシウム
8 mg
マグネシウム
3 mg
リン
24 mg
0.2 mg
亜鉛
0.2 mg
ビタミンA
26 µg
ビタミンE
0.2 mg
ビタミンB1
0.02 mg
ビタミンB2
0.05 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.1 µg
葉酸
5 µg
ビタミンC
1 mg
ビタミンD
0.2 µg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 12 人分

12人分、直径26cm大のフライパンが作りやすい分量です。火加減や時間は調節してください。
  • りんご
  • シナモンパウダー
  • バター
  • 粉砂糖
  • スポンジ生地
    • 卵(Lサイズ)
    • 砂糖
    • バニラエッセンス
    • 薄力粉
    • 溶かしバター
  • りんご
  • シナモンパウダー
  • バター
  • 粉砂糖
  • スポンジ生地
    • 卵(Lサイズ)
    • 砂糖
    • バニラエッセンス
    • 薄力粉
    • 溶かしバター

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  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
りんごは2cm程度の角切りにし、シナモンを振りかけて混ぜます。

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このレシピに使われている食材について


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