簡単 フライパンで焼きリンゴ 簡単 フライパンで焼きリンゴ

簡単 フライパンで焼きリンゴ

  • エネルギー 87 kcal
  • 食塩相当量 0.1 g

簡単 フライパンで焼きリンゴ

  • エネルギー 87 kcal
  • 食塩相当量 0.1 g
fujiiruriさんのレシピ

思い立ったときに作れる簡単さが魅力の焼きりんご。とろりとしたソースをからめながら召し上がれ。


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
87 kcal
たんぱく質
0.2 g
脂質
3.4 g
炭水化物
15.0 g
糖質
13.9 g
コレステロール
8 mg
食塩相当量
0.1 g
食物繊維
1.1 g
カリウム
75 mg
カルシウム
7 mg
マグネシウム
3 mg
リン
8 mg
0.1 mg
亜鉛
0.1 mg
ビタミンA
22 µg
ビタミンE
0.3 mg
ビタミンB1
0.01 mg
ビタミンB2
0.01 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
2 µg
ビタミンC
4 mg
ビタミンD
0.0 µg
エネルギー
87 kcal
たんぱく質
0.2 g
脂質
3.4 g
炭水化物
15.0 g
糖質
13.9 g
コレステロール
8 mg
食塩相当量
0.1 g
食物繊維
1.1 g
カリウム
75 mg
カルシウム
7 mg
マグネシウム
3 mg
リン
8 mg
0.1 mg
亜鉛
0.1 mg
ビタミンA
22 µg
ビタミンE
0.3 mg
ビタミンB1
0.01 mg
ビタミンB2
0.01 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
2 µg
ビタミンC
4 mg
ビタミンD
0.0 µg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • りんご(皮付き)
  • バター
  • グラニュー糖
  • シナモンパウダー
  • りんご(皮付き)
  • バター
  • グラニュー糖
  • シナモンパウダー

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  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
りんごは皮付きのまま、塩(分量外)でこすり洗いします。水けをきり、厚さ5mmのくし形切りにします。

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