ノンアルコールモヒート ノンアルコールモヒート

ノンアルコールモヒート

  • エネルギー 29 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g

ノンアルコールモヒート

  • エネルギー 29 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g
おいしい健康
5分以内

さわやかで清涼感あふれるモヒートをノンアルコールで。すっきりとした甘さで、暑い日に飲みたい一杯です。


すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
29 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
0.1 g
脂質
0.0 g
炭水化物
7.1 g
糖質
7.1 g
食物繊維
0.0 g
水溶性食物繊維
0.0 g
不溶性食物繊維
0.0 g
カリウム
29 mg
カルシウム
3 mg
マグネシウム
1 mg
リン
3 mg
0.0 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
5 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
3 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
0 µg
ビタミンE
0.0 mg
飽和脂肪酸
0.00 g
一価不飽和脂肪酸
0.00 g
多価不飽和脂肪酸
0.00 g
エネルギー
29 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
0.1 g
脂質
0.0 g
炭水化物
7.1 g
糖質
7.1 g
食物繊維
0.0 g
水溶性食物繊維
0.0 g
不溶性食物繊維
0.0 g
カリウム
29 mg
カルシウム
3 mg
マグネシウム
1 mg
リン
3 mg
0.0 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
5 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
3 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
0 µg
ビタミンE
0.0 mg
飽和脂肪酸
0.00 g
一価不飽和脂肪酸
0.00 g
多価不飽和脂肪酸
0.00 g
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • ライム(レモンでも代用できます)
    大さじ1 (15 g)
  • ミントの葉
    3 g
  • はちみつ
    小さじ1 (7 g)
  • 炭酸水(無糖)
    130 ml
  • ライム(レモンでも代用できます)
    1/2個 (15.0 g)
  • ミントの葉
    3.0 g
  • はちみつ
    7.0 g
  • 炭酸水(無糖)
    130.0 g
  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

  • 1
    ライムを横半分に切り、切り口を下にして十字に4等分に切ります。
  • 2
    グラスにライムとはちみつを入れ、フォークで軽く潰しながら混ぜます。
  • 3
    ミントと炭酸水を加えて軽く混ぜ、お好みで氷を加えます。

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