【離乳食・後期】豚ひき肉とじゃがいものソーセージ 【離乳食・後期】豚ひき肉とじゃがいものソーセージ

【離乳食・後期】豚ひき肉とじゃがいものソーセージ

  • エネルギー 48 kcal
  • 食塩相当量 0.1 g

【離乳食・後期】豚ひき肉とじゃがいものソーセージ

  • エネルギー 48 kcal
  • 食塩相当量 0.1 g
おいしい健康
30分以内

手づかみ食べができるお焼きです。ポリ袋に材料を入れて生地を絞り出すと、手も汚れず、洗い物も少なく仕上がります。


すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
48 kcal
食塩相当量
0.1 g
たんぱく質
3.0 g
脂質
2.6 g
炭水化物
4.7 g
糖質
2.9 g
食物繊維
1.8 g
カリウム
126 mg
カルシウム
2 mg
マグネシウム
7 mg
リン
28 mg
0.2 mg
亜鉛
0.5 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
11 mg
ビタミンB1
0.12 mg
ビタミンB2
0.04 mg
ビタミンC
6 mg
ビタミンB6
0.09 mg
ビタミンB12
0.1 µg
葉酸
4 µg
ビタミンA
1 µg
ビタミンD
0.1 µg
ビタミンK
1 µg
ビタミンE
0.1 mg
エネルギー
48 kcal
食塩相当量
0.1 g
たんぱく質
3.0 g
脂質
2.6 g
炭水化物
4.7 g
糖質
2.9 g
食物繊維
1.8 g
カリウム
126 mg
カルシウム
2 mg
マグネシウム
7 mg
リン
28 mg
0.2 mg
亜鉛
0.5 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
11 mg
ビタミンB1
0.12 mg
ビタミンB2
0.04 mg
ビタミンC
6 mg
ビタミンB6
0.09 mg
ビタミンB12
0.1 µg
葉酸
4 µg
ビタミンA
1 µg
ビタミンD
0.1 µg
ビタミンK
1 µg
ビタミンE
0.1 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 豚ひき肉
  • じゃがいも
  • 片栗粉
  • 豚ひき肉
  • じゃがいも
  • 片栗粉

2週間の無料お試しで
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  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水(分量外)を入れ、中火にかけます。沸騰したら火を弱め、5分ほどやわらかくゆでます。

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