【離乳食・後期】きな粉トースト 【離乳食・後期】きな粉トースト

【離乳食・後期】きな粉トースト

  • エネルギー 61 kcal
  • 食塩相当量 0.3 g

【離乳食・後期】きな粉トースト

  • エネルギー 61 kcal
  • 食塩相当量 0.3 g
おいしい健康
5分以内

食パンを軽く焼くと、上あごに張り付いたり、喉に詰まりにくくなります。手でつかみやすいので、手づかみ食べの練習におすすめ。


すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
61 kcal
食塩相当量
0.3 g
たんぱく質
2.6 g
脂質
1.4 g
炭水化物
10.4 g
糖質
9.2 g
食物繊維
1.2 g
水溶性食物繊維
0.5 g
不溶性食物繊維
0.8 g
カリウム
58 mg
カルシウム
8 mg
マグネシウム
9 mg
リン
27 mg
0.3 mg
亜鉛
0.2 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.02 mg
ビタミンB2
0.02 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
8 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
1 µg
ビタミンE
0.1 mg
飽和脂肪酸
0.39 g
一価不飽和脂肪酸
0.38 g
多価不飽和脂肪酸
0.45 g
エネルギー
61 kcal
食塩相当量
0.3 g
たんぱく質
2.6 g
脂質
1.4 g
炭水化物
10.4 g
糖質
9.2 g
食物繊維
1.2 g
水溶性食物繊維
0.5 g
不溶性食物繊維
0.8 g
カリウム
58 mg
カルシウム
8 mg
マグネシウム
9 mg
リン
27 mg
0.3 mg
亜鉛
0.2 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.02 mg
ビタミンB2
0.02 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
8 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
1 µg
ビタミンE
0.1 mg
飽和脂肪酸
0.39 g
一価不飽和脂肪酸
0.38 g
多価不飽和脂肪酸
0.45 g
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 食パン(8枚切り・耳なし)
    23 g
  • きな粉
    小さじ1弱 (2 g)
  • 食パン(8枚切り・耳なし)
    42 g
  • きな粉
    2.0 g
  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

  • 1
    食パンは1cm×5cmほどの棒状に切ります。
  • 2
    オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、食パンを並べます。
  • 3
    オーブントースターで表面が乾く程度に1分ほど軽く焼きます。
    加熱時間は1回分の目安です。オーブントースターは、取扱説明書に沿ってご使用ください。
  • 4
    食パンにきな粉をまぶします。
  • 5
    ※赤ちゃんの食べられる量やかたさは個人差があります。初めての食材は体調の良い時に少量ずつ与えましょう。
  • 6
    ※食物アレルギーについては主治医にご相談の上、指示されているペースで離乳食を進めてください。

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