【離乳食・後期】クリームコーンひたパン 【離乳食・後期】クリームコーンひたパン

【離乳食・後期】クリームコーンひたパン

  • エネルギー 90 kcal
  • 食塩相当量 0.5 g

【離乳食・後期】クリームコーンひたパン

  • エネルギー 90 kcal
  • 食塩相当量 0.5 g
おいしい健康
5分以内

食パンはそのまま食べても、スープに浸してスプーンで食べることもできます。食パンを軽くトーストすると握りやすくなります。


すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
90 kcal
食塩相当量
0.5 g
たんぱく質
3.5 g
脂質
2.3 g
炭水化物
14.7 g
糖質
11.6 g
食物繊維
3.1 g
カリウム
113 mg
カルシウム
55 mg
マグネシウム
8 mg
リン
46 mg
0.4 mg
亜鉛
0.2 mg
ヨウ素
5 µg
コレステロール
4 mg
ビタミンB1
0.03 mg
ビタミンB2
0.07 mg
ビタミンC
4 mg
ビタミンB6
0.03 mg
ビタミンB12
0.1 µg
葉酸
16 µg
ビタミンA
37 µg
ビタミンD
0.1 µg
ビタミンK
22 µg
ビタミンE
0.2 mg
エネルギー
90 kcal
食塩相当量
0.5 g
たんぱく質
3.5 g
脂質
2.3 g
炭水化物
14.7 g
糖質
11.6 g
食物繊維
3.1 g
カリウム
113 mg
カルシウム
55 mg
マグネシウム
8 mg
リン
46 mg
0.4 mg
亜鉛
0.2 mg
ヨウ素
5 µg
コレステロール
4 mg
ビタミンB1
0.03 mg
ビタミンB2
0.07 mg
ビタミンC
4 mg
ビタミンB6
0.03 mg
ビタミンB12
0.1 µg
葉酸
16 µg
ビタミンA
37 µg
ビタミンD
0.1 µg
ビタミンK
22 µg
ビタミンE
0.2 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 食パン(8枚切り・耳なし)
  • クリームコーン(食塩不使用・缶もしくは冷凍タイプ)
  • 小松菜(葉先のみ)
  • 牛乳
  • 食パン(8枚切り・耳なし)
  • クリームコーン(食塩不使用・缶もしくは冷凍タイプ)
  • 小松菜(葉先のみ)
  • 牛乳

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  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
小松菜はみじん切りにします。

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